Таймлайн
31-07-2025
- Триумф - Эмоция глубокого удовлетворения и радости от значительного достижения или победы
- Ярость - Крайне интенсивная форма гнева с потерей самоконтроля и желанием разрушить источник фрустрации
- Чувство выполненного долга - Глубокое удовлетворение от исполнения своих обязательств и соответствия внутренним моральным принципам
- Самореализация - Глубокое удовлетворение от раскрытия своего потенциала и достижения личностной аутентичности
- Признательность - Теплое чувство благодарности и уважения к кому-то за оказанную помощь, поддержку или доброту
- Обожание - Интенсивное чувство восхищения и преклонения перед кем-то или чем-то, граничащее с боготворением
- Страсть - Интенсивное, всепоглощающее чувство сильного влечения, энтузиазма или любви к чему-то или кому-то
- Симпатия - Положительное отношение к человеку, основанное на взаимной привлекательности, общих интересах или приятных личностных качествах
- Изумление - Сильное удивление, смешанное с восхищением, возникающее при встрече с чем-то необыкновенным или неожиданным
- Грусть - Мягкая форма печали, характеризующаяся меланхоличным настроением и тихой скорбью по поводу потерь или неудач
- Ужас - Крайняя степень страха, характеризующаяся парализующим испугом и чувством неотвратимой опасности
- Восторг - Интенсивная положительная эмоция крайнего восхищения и переполняющей радости от прекрасного
- Романтическая любовь - Глубокое эмоциональное влечение к партнеру, сочетающее страсть, близость и преданность
- Родительская любовь - Безусловная, самоотверженная любовь к своему ребенку с постоянной заботой и защитой
- Дружеская любовь - Глубокая эмоциональная связь между друзьями на основе взаимного уважения и общих ценностей
- Тревожность - Состояние неопределенного беспокойства и напряжения от ожидания потенциальной угрозы
- Злость - Эмоциональная реакция на фрустрацию, несправедливость или препятствия с желанием их устранить
27-07-2025
- Карта Эмоций - Полный список всех эмоций по категориям для лучшего понимания эмоционального спектра человека
25-07-2025
- Задание дня: "Активное слушание" - Упражнение на развитие эмпатии и навыков активного слушания
- Различение эмоций и мыслей - Подробное объяснение различий между эмоциями и мыслями, с практическими примерами и упражнениями
24-07-2025
- Задание дня: "Журнал чувств" - Упражнение на развитие эмоциональной осознанности
- Медитация осознанности - Практическое руководство по развитию эмоциональной осознанности через медитативные техники
- Различия между злостью, раздражением и негодованием - Детальное описание различий между этими эмоциональными состояниями
- Понимание причин возникновения чувств - Глубокое исследование механизмов и триггеров, которые запускают эмоциональные реакции